Op een dag moet een mens minstens 5 verschillende soorten groenten/fruitsoorten binnenkrijgen. Stiekem weet ik dat ik daar bij lange na niet aan zit en toen ik Juice Junkies had ontdekt, werd ik gelijk enthousiast!
Herfst in het Oosterpark | PARK Cafè-Restaurant
De koude wind blaast de rode blaadjes door de lucht en in het Oosterpark in Amsterdam hangt een heerlijke sfeer. Samen met Malou bezocht ik een foto expositie én we brachten een bezoekje aan het PARK Café-restaurant; lees je mee?
Heerlijk gezonde sapkuur | Uzuma
Koudgeperste sapjes die ook nog eens bij je thuis worden bezorgd; klinkt ideaal en dat is het ook! Een week lang testte ik de 100% natuurlijke juices van Uzuma uit.
Een lekkere salade voor onderweg | Subway
Oké, er moet mij iets van het hart. Heel veel mensen die druk aan het werk zijn, of veel met het OV moeten reizen, lunchen super slecht en ongezond; terwijl dit helemaal niet nodig is! Er zijn namelijk gezondere opties,
Gemakkelijk nieuwe energie | Life With Lot #4
Zooo wat is deze maand voorbij gevlogen zeg. Ik weet nog dat ik mijn eerste gastblog voor TGND Media mocht schrijven en nu is het alweer tijd voor deel 4. In dit blog wil ik jullie een paar simpele maar
Voel je fit met Superfood en Matcha! | Life With Lot #3
Soms word ik er helemaal gek van! En dan heb ik het over de hype rond de ‘superfoods’. Vanuit mijn werk en het programma waar wij mee werken, staan wij helemaal achter pure en gezonde voeding. Ook wel beter bekend
No more Mister Flu! | Life With Lot #2
Hey, daar ben ik weer! Wat gaaf om te horen van Ellen dat mijn eerste blog zo goed gelezen is door jullie Daarnaast heb ik ook een heleboel leuke reacties mogen ontvangen van mensen die mijn blog gelezen hebben. Super
Het begon in Amsterdam | Life with Lot #1
Jaaaaa hier is hij dan! Mijn eerste gastblog voor TGND Media. De komende vier weken kunnen jullie elke week een interessant gastblog van mij verwachten, met onderwerpen als gezonde voeding, health en lifestyle.
Healthy ontbijten met Nilk – Mymuesli
Nilk.. Je hebt er vast nog nooit van gehoord; en eerlijk? Ik eerst ook niet! Om mijn ontbijtpatroon eens te veranderen, besloot ik om lekker te gaan ontbijten met Nilk en muesli van het merk mymuesli. Wat Nilk is? Let
Een gezond pakje in de brievenbus | Naturalicious
Stay Healthy! Gezond leven is een groot begrip. Wat is nou gezond zijn? Je hebt mensen die elke dag naar de sportschool gaan, mensen die strenge diëten volgen en mensen die helemaal niet bezig zijn met hun lichaam of voeding.